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E agora a sonhar

Gostava de ter pendurados na minha sala um Julião Sarmento da série branco; o Beijo do Klimt; Auto-retrato com vestido de veludo da Kahlo; Gilbert and George... qualquer um e uma instalação da Joana Vasconcelos, série F.A.T.

Dream on, baby!

O menú de hoje

Pequeno-almoço

1 iogurte natural com nozes e mel

Meio da manhã

1 biscoito integral

Almoço

Soja em açafrão (o resto)

Lanche

Torrada com pouca manteiga

Sumo de abacaxi com hortelão

à beira mar!

Jantar

Arroz de lulas

Ceia

Chá de Cardomomo e anis estrelado

hoje foi um dia bom

Hoje tive um dia diferente. A minha amiga Maria joão veio buscar-me e fomos as duas passear os nossos bebés à beira mar, no paredão. A Catarina portou-se lindamente. Chegou a casa tomou o banhinho, comeu e dorme como um anjinho. Fez-lhe bem a saída.

E ainda bem que a João me arranca de casa e me dá a maior força. É preciso é amigos que nos põem para cima e não o contrário.

Antes deste passeio fomos ao pediatra: 4,600 quilos, 57 cm e tudo Ok.

o menú de ontem

Pequeno-almoço

Iogurte natural com mel e nozes

Meio da manhã

1 biscoito integral

Almoço

Sopa de legumes

Pão com tomate à espanhola

Lanche

1 banana
Jantar

Salada de soja em açafrão

Ceia

1 torrada com pouca manteiga

66 quilos (menos 11)

Manhã

1 copo leite

Meio da manhã

1 biscoito integral

Almoço

Salada de atum negro com sésamo e sementes de abóbora.

2 fatias pequenas de pão de girassol

Lanche

1 taça de uvas

Jantar

1 Sopa de cenoura e uma fatia de pão de girassol

Ceia

1 maçã e um biscoito integral

3 litros de água

Comecei oficialmente a minha dieta. Dos 21 quilos que engordei na gravidez, perdi 8 logo a seguir ao parto e mais 3 durante este primeiro mês... sem fazer qualquer dieta ou exercício. Peso agora 66 quilos e conto perder 2 a três quilos por mês.

A minha nutricionista, há um ano atrás, traçou-me um plano, que convinhamos não é fácil de cumprir para uma pessoa que está o dia inteiro em casa. O segredo... de cada vez que tenho vontade de ceder à tentação vou até ao meu closet e olho todas as minhas roupinhas lindas que não me servem!!!

A consulta de nutrição é importante especialmente porque somos acompanhadas com regularidade e porque aprendemos coisas como:

Prato cheio? Só de salada verde

Comer de três em três horas, ou menos.

As refeições devem demorar tempo, nada de comer à pressa.

Os pratos devem estar bem apresentados (os olhos também comem).

Fritos? Sim, sem gordura numa frigedeira anti-aderente.

Atum? Só ao natural.

Hidratos de carbono? Só até às 17 horas.

Fruta? Ou antes da refeição meia-hora ou depois dela 1 hora.

Doces? Sim, uma vez na semana.

Pesar e medir? Uma vez por semana.

Já passou um mês e três dias

e agora já consigo recordar cada momento daquele dia com outra luz. O momento em que fui mãe.

Ouvia-a antes de a ver e o choro dela ficou automáticamente impresso no meu ouvido. A partir daquele momento conseguia claramente destinguir a minha filha de entre todos os outros choros que povilhavam os corredores do hospital.

O segundo momento que recordo foi quando ma colocaram em cima do meu peito só para eu a poder ver. Os olhinhos dela bateram nos meus e foi o momento mais bonito da minha vida. Deixei de ouvir os médicos e as enfermeiras, os sons metálicos das pinças e das tesouras estavam lá longe. E Ela pareceu-me tão bonita, tão chinesa, tão sujinha e ainda assim tão pura. Senti claramente as minhas hormonas a expandirem-se e a latejar, e mesmo antes de a levarem senti uma responsabilidade tão grande que nunca mais me largou. Naqueles segundos a minha vida fez click e eu percebi a razão de ter vindo a este mundo. Agora tudo isto faz sentido. Agora sim.

O terceiro momento foi quando lhe dei de mamar pela primeira vez, achei-a tão pequenina e tão frágil e depois o Paulo chegou e senti que ele nos vinha salvar, às duas. A felicidade estava conosco e não nos abandonou desde então.

Dito assim até parece que não custa nada, mas é verdade o que dizem... as coisas más nós esquecemo-las rápido.

Sai um bolo de Fubá

A receita encontrei-a no blog Pecados da Gula.

4 ovos

1 chávena de fubá

1 chávena de Farinha

1 chávena de leite

1 chávena de óleo

1 1/2 chávena de açucar

1 colher de sopa de fermento

1 colher de sopa de côco ralado

Tudo para dentro da batedeira e depois é só deitar numa forma untada com manteiga e farinha. Vai ao forno 50 minutos a 160º.

E voilá... uma delicia fofa para acompanhar com um café ou chá preto.

Curioso

Há uns minutos dei de caras com um post curioso, já que reflecte um pouco o que se vai fazendo na minha área (comunicação e marketing). Um site alemão que se deu ao trabalho de fotografar as embalagens de 100 produtos, as suas imagens publicitárias e o produto final. O resultado é Fascinante... Como somos enganados!

Voltei a ouvir...

Yann Tiersen - C'était Ici 2002

Fui vê-lo há uns anos à aula magna... o meu marido levou-me. Está no meu top de concertos vistos. A melhor parte? quando ele parte as cordas do violino, de tanto o levar ao limite.

Tricia Guild

Sempre fui fã dos tecidos e papel de parede da Designers Guild, by Tricia Guild. Quando era pequenina colecionava as páginas da publicidade dela.

Na compra do novo sofá cá para casa (parece que vai ser este mês)... os padrões e formas desta criativa designer vão ser tidos em conta.

Must have... os livros dela: tricia guild: Flower Journal e Tricia Guild: using pattern to create...

Pequeno-almoço de fim-de-semana

Roiboos com leite, scones com passas e cerejas negras.

Leitura: Marie Claire francesa

Anahata Katkin

Já falei dela várias vezes, e é um dos meus links amigos. Uma artista que ensina a ser artista. Gostava de poder ir ter com ela e assistir aos seus workshops de collage e scrapbooking. Até lá ela vai-me mandando dicas muito úteis por mail... algumas delas... o meu marido vai desaprovar, porque têm a ver com "guardar tudo o que se apanha à mão: rótulos, etiquetas, caricas, recortes de revista..."

Ela ficou muito sensibilizada por eu utilizar as suas imagens nos meus móveis re-used.

Estou feliz,

porque hoje consegui actualizar aqui o sitio e também consegui actualizar o meu Moody.

Descartável... não senhor!

Não tenho palavras para esta fricalhice... a ideia é demais (o mais re-used possível), os tecidos giros, mas não me vejo a deixar os ausónia. Por County Cloth Creations.

Bigodes à escolha

Mustache Handkerchief - Father's Choice Hanky, Avrilloreti
Para dar no dia do Pai... qual seria o bigode que melhor se ajusta ao meu recém-papá. Descobri estes guardanapos no Etsy, que já é um dos meus sites favoritos. Só coisas giras, originais, handmaid.

Saga de um casal desesperado

Este medicamento foi-nos dado por um casal amigo que já viu nascer três. No entanto acabou depressa e como as cólicas são frequentes (e a consequente berraria) mandámos vir 4 embalagens de UK. Em dois dias estavam a entregar-nos em casa. Infacol é o nome deste precioso líquido que ajuda o leite e os gases a precorrerem o intestino. Além do mais trata-se de uma substância inerte, pelo que é totalmente inócua para o organismo. Não cura os gases e as cólicas em absoluto, mas podemos dizer que a ajuda muito.

Entre...

fraldas, mama, banhinho e cólicas, estou a verdadeira fadinha do lar. No entanto temo desesperar se entretanto não tiver uma ida às compras ou uma poder permanecer numa esplanada por uma meia hora...

Ainda bem que existem palavras... (cont.)

assim: sesta, xarope de groselha, banco de jardim, sumaúma, crochet e tricot, bolinhas de sabão, manteiga de amendoim, passeios, bolos à beira mar, beijos salgados de verão, cartas, odaliscas, hipálage, quiosques antigos, frasquinhos de perfume, bem-querer.

Umas vêm sozinhas, outras conjugadas, são suaves, têm cheiros e trazem recodações.

Escrevo este post só com uma mão... no meu outro braço dorme descansada uma princesa.

20 dias

A minha filha toma-me o tempo todo: não consigo tomar um banho em condições, não tenho tempo para pôr creme, como a comida fria directamente do tacho, passo horas sem fazer xixi...

Mas compensa tudo, vê-la a ver tudo pela primeira vez, a sorrir para mim pela primeira vez, atenta a ouvir as histórias que eu lhe conto todos os dias, a mamar como se não houvesse amanhã.

É um amor tão grande e todos os dias maior... parece que não tenho peito suficiente para respirar tanta paixão.

A coisa mais bonita que pode acontecer a uma mulher é dar de mamar. Sentir este ser indefeso a alimentar-se de mim é o mais próximo que estive da felicidade. Faz-nos sentir a pessoa mais importante do mundo... para ela eu sou a pessoa mais importante do mundo e isso enche-me de amor incondicional.

Por isso fotografo-a sem parar, filmo-a, quero captar este momento que dentro de uns meses vai acabar.

Somos dois animaizinhos, aninhados um no outro a exalar felicidade.