Uma das coisas que a minha nutricionista me ensinou foi que para fazer dieta não temos de andar insatisfeitos com o que comemos. Assim, devemos ser criativos e achar novos alimentos ou comidas que engordem menos e nos satisfaçam por completo. É por isso que na consulta de nutrição fazemos uma lista de alimentos de que gostamos e outra de alimentos que odiamos. Devemos perder tempo no supermercado e se possível visitar uma loja gourmet.
A Fiona. Tem agora 9 meses. No ínicio tivémos receio que esta brincalhona (e bruta) não reagisse bem à chegada da Cat. Fizemos o que nos indicaram... o Paulo trouxe uma fralda de pano da maternidade, onde a Catarina tinha dormido e deu-a à Fiona. Ela cheirou intrigada e aceitou o presente. Quando a Catarina chegou a casa e ela viu que "aquela coisa" se mexia... ladrou-lhe e depois, curiosa, cheirou-a toda. A partir daí adoptou-a de tal forma que temos de tirá-la à força do nosso quarto, pois ela insiste em querer dormir de baixo do berço da Cat. É a primeira a levantar-se para ir em socorro da Catarina, quando ela começa a chorar. Passou a ladrar à porta quando ouve algum barulho nas escadas e depois de feito o seu dever, volta para o pé da bebé. E ganhou uma delicadeza que não lhe conheciamos.
Fui pesar-me hoje e a dieta tem feito os seus efeitos. Só me portei mal no sábado, porque a minha amiga Rita veio cá casa cozinhar-me umas massas com molho de tomate fresco, manjericão e alecrim... impossível resistir e não repetir. Bom, como já tinha feito o estrago comi pudim e areias com o café. Mas ontem voltei ao regime. Continuo motivada, tanto pelo ponteiro da balança como por todas as minhas roupinhas lindas que ainda não voltaram a servir-me.
A melhor parte desta dieta... não é lá muito light, mas comido pela manhã dá-me tempo para gastar as calorias. É o meu mimo diário.
Também ainda não tinha podido mostrar ao mundo como os meus pés voltaram a ser singelos.
no sentido certo? Quantos caminhos vais conhecer que são os correctos? Que desvios vais fazer sem te aperceberes? Vais subir ou vais descer? 
Ficou acabada uns dias antes da Catarina nascer... mas só agora consigo mostrá-la ao mundo. Ponto por ponto cosida à mão. Uma máquina de costura nova será o próximo investimento, até porque agora quero fazer uma para o meu quarto (tamanho grande) e duas mantinhas para a sala. Se lhe apanho o jeito, até ao Natal faço uma a cada amigo mais chegado.
E este santo sempre me acompanhou. Posso até dizer que já operou alguns milagres. Para além de casamenteiro é o santo das cousas (causas) perdidas. A minha avó materna ensinou-me um responso, que só utilizei em momentos complicados. Tenho realmente fé nele. Nunca me falhou. 
Sancha Trindade, minha hómonima de apelido, é o rosto da criarte. O projecto coloca a língua portuguesa, através de citações dos maiores nomes portugueses, em t-shirts e blocos de notas. As fotografias são da própria Sancha. Um sucesso.
Já falei deles neste blog, mas agora há mais uma razão para os nomear. Para além dos bairros de Lisboa, os guias convida deram início à edição Cascais/Estoril. Assim já anda por aí um lindo guia, da minha terra. Mais uma vez merece os parabéns pelo grafismo. Bora à procura!
Pequeno-almoço
