os menús do fim-de-semana foram muito similares aos anteriores. Como me foi recomendado tenho "perdido" tempo a preparar a comida, "perdido" tempo a comer, acompanho com música... um ritual. Outras vezes acompanho com leitura (Vogue francesa e Telva espanhola). Tenho aproveitado para fazer algum exercicio: passear a Fiona todos os dias, o que inclui um pouco de jogging para as duas e, passeios à beira mar, no paredão a empurrar o carrinho da Cat. E os abdominais caseiros, claro!
Os resultados já se vão notando em algumas roupas. Volto a pesar-me na próxima segunda-feira.
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